考試孩子沒考好，千萬別說“沒關系”！家長必讀！

最近一些地方，進行了新學期第一次月考。

尤其是一些高三的學生，第一次月考的成績總會影響到后續的復習狀態。

所以不少家長出于關心，以及想要安撫孩子心情，促使孩子更努力學習等各種原因，會對孩子說“沒關系，下次努力就行”。

后臺一位李姓父親就留言說，前幾天自己也對孩子說了一句這樣的話，沒想到孩子聽完之后竟氣到把水杯砸掉，情緒崩潰。他不明白，這究竟是怎么回事。

其實以初高中的孩子來說，小七并不建議家長在孩子沒考好時，對孩子說“沒關系”。

其實，隨著孩子年齡的增長，他對事情會形成屬于自己的評價。這種價值觀或者說是評價標準，是多年來的家庭教育與學校教育積累而成的，不是靠父母一兩句話，或者一時的態度就能轉變的。

所以在不少孩子看來父母的這句安慰，反而是一種變相提醒。

從心理上來說，這種說法是站得住腳的。

哈佛大學社會心理學家丹尼爾·魏格納做過這樣一個實驗：

要求參與者嘗試不要想象一只白色的熊，可無一例外地，每個人的思維都出現強烈的反彈，很快就在腦海中浮現出一只白熊的形象。這就是著名的“白熊效應”。   

所以說，僅僅想用一句“沒關系”就想一掃孩子沒考的陰霾，并不是一個有效的好方法。

有的家長則是害怕孩子在考前壓力過大，早早就在考試前，就告訴孩子“考不好沒關系”。

但在緊張的學習壓力下，這些話往往會被孩子解讀為：“父母這么說，看來是已經不看好我，對我沒信心了……”

所以說，父母的這些話如果說出去的時機不當，不但起不到安慰的效果，反而會損害孩子的自信心。

孩子考試沒考好，哭一會，難過幾天，是非常正常的一種表達情緒的方式。

家長不要放大這種情緒的負面影響，也不要刻意去阻止孩子釋放情緒的這種方式。

這種釋放情緒的過程，其實也是一種緩解壓力的方式，家長要疏導而不是堵塞。

當然，很多孩子到了一定的年齡，并不擅長主動表達內心的負面情緒。

這時父母可以試著現身說法，分享自己失敗時的感受。

當孩子聽得進去，愿意去表達傾述時，就等于找到了情緒的出口。

考不好，真的沒關系嗎？

恐怕現有的考試制度和世俗的評判標準都很難給出“肯定”的答案。

而孩子身處的環境，周圍人的聲音，會不斷加強這種觀念。

這時候，家長要做的不是繼續給孩子念“緊箍咒”，而是要給孩子松松綁。

北大學霸劉媛媛曾經寫過一本書叫《精準努力》，提到一個觀點：“在我們成長的過程當中，由于缺乏失敗教育，導致我們根本就沒有失敗的能力。本質上，許多父母給的教育本身就不允許失敗。”

孩子能夠冷靜理智地對待失敗，是不靠考試后父母簡單安慰幾句，而是要看父母平時傳遞的觀點與表現。

如果父母在思維觀念里能意識到：

孩子成績不好，不代表孩子就沒努力；孩子考試失敗了，不代表孩子一無是處。有問題的可能是孩子學習的方法，而不是孩子這個人。

孩子面對失敗的勇氣，很多時候都是父母給的。

總是停留在一件事情上，是很難走出負面情緒的。家長需要幫助孩子轉移注意力，解決問題。

當孩子整理好自己的情緒恢復到理性狀態，最需要的是知道自己問題出在哪里，接下來該怎么解決和避免。

這時父母要放下自己的批判心，保持客觀成熟的心態陪孩子分析原因。

當孩子一步步認識到自己的問題時，父母也要看到孩子愿意改正錯誤的態度與行為，積極給予肯定與表揚，讓孩子重拾信心。